Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 63,52g | Hh: 140,57g.
Aamiainen: Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Компас Здоровья Льняная Мука, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Сиртаки Фета, Руккола, Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Chin-Su Соус Чили Острый, Сыр Фета, Руккола, Яйцо, Радоград Тыквенная Мука, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Creative Kitchen Суп-Пюре из Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|