Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 53,82g | Hh: 24,85g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра, Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|