Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 53,99g | Hh: 208,41g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Monini Бальзамический Соус, Сила Традиции Томаты Вяленые, Северная Долина Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Cooking Творожный Сыр, King Манго Сушёное без Сахара, Перекресток Чиабатта. Lounas: Ашан Драники Картофельные. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Välipalat/Muut: King Манго Сушёное без Сахара, Северная Долина Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|