Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 80,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 56,85g | Prot: 42,88g | Hh: 132,56g.
Aamiainen: Aldi Gorgonzola Pikant, Avocado, Myprotein Erdnussbutter, Roggenbrot. Lounas: Banane, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Milsa Mandeldrink Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|