|
Пздц
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 78,16g | Prot: 69,63g | Hh: 193,37g.
Aamiainen: Арбуз, Яйцо, Помидоры, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой, Хлеб Черный. Päivällinen: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Белый Хлеб, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|