Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 81,55g | Hh: 112,11g.
Aamiainen: Яблоко, Груша, Нектарины, Хуторок Крупа Артек, Куриный Фарш, Жареное Яйцо. Lounas: Груша, Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная без Масла, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Говядина Отварная. Päivällinen: Тимоша Халва Арахисовая, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный, Минтай, Капуста Тушеная, Шарлотка с Яблоками, Волков Перец Припущенный, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|