Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 77,95g | Prot: 84,51g | Hh: 108,05g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Арбуз, Слобода Масло Подсолнечное, Ветчина, Сыр Маасдам, Яйцо. Lounas: Февронья Рап с Рыбой. Päivällinen: Lotte Americano, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egarminak
|