Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 23,65g | Prot: 26,24g | Hh: 38,64g.
Aamiainen: Гречка, Печень Говяжья, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyapardon
|