|
Вернулась в приложение... Решила твёрдо - не отступлю, на этот раз смогу!
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 93,85g | Hh: 145,31g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Белый Хлеб, Кофе, J7 Апельсиновый Сок, Яичница. Lounas: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Сахар, Творог 9%. Päivällinen: Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|