Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2014
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 34,50g | Prot: 38,81g | Hh: 187,58g.
Aamiainen: Kellogg's Bran Flakes, Beatrice 2% Milk. Lounas: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: Reese's Chocolate Treats (Snack Size), Chocolate Chip Cookies (with Butter). lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|