Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 74,87g | Prot: 61,22g | Hh: 169,45g.
Aamiainen: Dżemy i Konfitury, Zwykły Cieńki Naleśnik. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Kiełbasa Smażona, Madero Sos Hot Dog, Chleb Razowy. Päivällinen: Biedronka Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. Välipalat/Muut: Rzepa, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|