Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 14,86g | Prot: 22,30g | Hh: 41,18g.
Aamiainen: Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Arla Сыр Натура Light, Огурец (с Кожурой), Вьетконг Манго Сушеное, Морковь по-Корейски, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|