Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 88,52g | Prot: 84,26g | Hh: 147,93g.
Aamiainen: Ого Мюсли с Орехами, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Молоко 2,5%, Творог. Lounas: Bonte Сдобные Палочки с Малиновым Джемом, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Арзамасский Хлеб Пироги Арзамасские с Картофелем, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Сохраним Традиции Мясо Индеек в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|