|
its official .. im in a stall
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 15,78g | Prot: 42,63g | Hh: 56,73g.
Aamiainen: truvia, yerba tea, coffee. Lounas: asparagus, strawberries, chicken breast. Päivällinen: low cal dressing, lettuce, cucumber, strawberry, Chicken Breast. Välipalat/Muut: pink lady apple. lisää...
|
|
2049 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Seisominen - 4 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|