Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 72,21g | Prot: 110,33g | Hh: 150,12g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. Lounas: Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Виноград, Золото ДЭМКИ Котлеты с Сыром, Приготовленные Грибы (с Жиром). Päivällinen: Мандарины, Красная Цена Сушки Малютка, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khvkatrinles
|