Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 107,61g | Hh: 87,15g.
Aamiainen: Tesco Medium Eggs, Clarence Court Egg White , Flahavan's Irish Porridge Oats. Lounas: Marigold Engevita, Olive Oil , Baba Ghanoush, Rude Health Buckwheat & Black Bean Crackers, Chicken Breast. Päivällinen: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Rude Health Buckwheat & Black Bean Crackers, Baba Ghanoush, Savoy Cabbage , Pork Fillet. Välipalat/Muut: McDonald's Cappuccino (Medium). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|