Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3264 kcal
|
Rasva: 128,40g | Prot: 117,10g | Hh: 411,39g.
Aamiainen: Ledesma Azúcar, Paladini Jamón Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lactal Pan Lacteado. Lounas: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Milanesa de Peceto, Lactal Pan Lacteado. Päivällinen: La Serenísima Queso Sardo, Salsa de Tomate, Presto Pronta Polenta. Välipalat/Muut: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Bagley Traviata, Don Satur Bizcochitos de Grasa, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Pan Dulce. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|