Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 79,15g | Prot: 67,24g | Hh: 99,90g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Чай, Манник. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|