Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2014
|
108,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 74,32g | Hh: 214,26g.
Aamiainen: Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. Lounas: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Päivällinen: Chicken with Rice Soup (with Equal Volume Water, Canned), Turkey Meat. Välipalat/Muut: 7-11 Nachos with chili and cheese, Reese's Chocolate Treats (Snack Size). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|