Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 116,33g | Hh: 120,36g.
Aamiainen: Preston Моментальный Кисель, Вареное Яйцо. Lounas: Фуджи Онигири Кальмар, Кета. Päivällinen: Валетек Кисель , Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Просто Мёд , Манная Крупа, Сахарный Песок, Яйцо, Творог 5%. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебец, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khvkatrinles
|