Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2014
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 63,30g | Prot: 61,90g | Hh: 179,88g.
Aamiainen: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk, Beatrice 2% Milk, Peanut Butter Cookies. Lounas: TGI Friday's Buffalo Wings. Välipalat/Muut: Starbucks Pumpkin Cream Cheese Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|