Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 26,55g | Prot: 56,78g | Hh: 190,93g.
Aamiainen: Belbake Gocce di Cioccolato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Lounas: Prugne, Campo Largo Fagioli Borlotti, Ravanelli, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Barilla Pasta. Välipalat/Muut: Fiorentini Choco Sì. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|