Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 50,95g | Prot: 70,35g | Hh: 124,65g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Фисташки, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Золотой Ключик Ириска, Манго, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Голубика, Йогурт Греческий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|