Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 74,70g | Prot: 122,24g | Hh: 96,24g.
Aamiainen: Ятрань Корейка по-Кировоградски, Feel The Cheese Classic, Сильпо Багет Гречневый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Arkmen Грецкий Орех в Чёрном Шоколаде, АТБ Лохина, Селянське Ряженка, Яготинський Сир 5%, Семга Жареная, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|