Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 59,16g | Prot: 73,65g | Hh: 185,57g.
Aamiainen: Pancake Syrup , Sugar, Twinings English Breakfast Tea, Cream (Half & Half), Cottage Cheese , Plain Pancakes, Poached Egg . Lounas: Parmesan Cheese (Shredded) , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Beef Meatballs. Päivällinen: Whoppers Whoppers, Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Tang (Dry Concentrate). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChshireKat
|