Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 53,22g | Hh: 152,37g.
Aamiainen: Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Leinsamen, Arla Skyr, DM Bio Apfelmark. Lounas: Milbona Kräuterquark Leicht, Mischkornbrot, Thermomix Kürbissuppe . Päivällinen: Kürbissuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|