Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 53,95g | Hh: 83,67g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Махеевъ Майонез Салатный, Золото Сеймы Яйцо. Välipalat/Muut: Пестравка Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|