Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 68,59g | Hh: 230,10g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Berger Putenschinken, Rosan Kaffeobers . Lounas: Äpfel. Päivällinen: Banane, Torras Mogyorós Étcsokoládé, Rote Paprika, Der Mann Bio-Roggen Soft, Tann Tafelspitz-Sülzchen. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jochen_66
|