Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2014
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 37,88g | Hh: 229,67g.
Aamiainen: Kellogg's Bran Flakes, Beatrice 2% Milk. Lounas: Grapefruit (Pink and Red), Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas. Välipalat/Muut: Oreo Chocolate Creme Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|