Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 37,64g | Hh: 50,02g.
Aamiainen: Trader Joe's Organic Gala Apples, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Coffee. Lounas: Olive Oil , Heinz Tomato Ketchup, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|