Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 90,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 4,76g | Prot: 52,15g | Hh: 36,35g.
Välipalat/Muut: Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|