Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 72,17g | Prot: 78,22g | Hh: 186,10g.
Aamiainen: Água com Limão. Lounas: Carne Moída Refogada, Tomates Cereja, Berinjela Cozida, Ovo Mexido, Santa Amália Macarrão Parafuso. Päivällinen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sermaedetres
|