Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 38,86g | Prot: 76,34g | Hh: 200,21g.
Aamiainen: Вьетконг Манго Сушеное, Дыня, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Перекресток Чиабатта , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Красная Цена Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара, SPAR Картофель Запечённый , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Перекресток Дыня Колхозница, Ростик'c - KFC Чизбургер. Välipalat/Muut: Деликатеска Виноград Изабелла, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|