Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 69,87g | Prot: 122,80g | Hh: 142,13g.
Aamiainen: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Миндаль Миндаль. Lounas: Чесночный Хлеб, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Päivällinen: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|