Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
179 kcal
|
Rasva: 4,31g | Prot: 14,15g | Hh: 25,22g.
Aamiainen: 아이밀 팥톡스, 매일두유 고단백 두유, 킹아일랜드 코코넛워터, 오이 (껍질제거), 레몬. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|