Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2014
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 31,81g | Hh: 124,86g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lounas: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: Reese's Chocolate Treats (Snack Size). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|