|
I'm taking the Paleo 30 day challenge from the book. So far very good, I've lost 14 lbs in 23 days. Kind of bland diet so far, but it's working.
|
108,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|