|
🥲
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
293 kcal
|
Rasva: 12,03g | Prot: 10,17g | Hh: 38,84g.
Aamiainen: Tahin Pekmez, Tamek Çilek Reçeli , Çemen, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Limonlu Su. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irmnrtrkklu
|