|
Doesn't surprise me at all. Bad week with lots of goodies. Definitely need to get back on track
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 64,22g | Prot: 52,68g | Hh: 202,69g.
Aamiainen: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Peanut Butter, Bananas, Benefiber Fiber Supplement, Tea (Brewed). Lounas: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Fit & Active Pretzel Bread Stuffed Sandwiches Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. Päivällinen: American Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Tomato Soup. Välipalat/Muut: Andes Minty Patty, Simply Nature Sweet Potato Chips. lisää...
|
|
2411 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia ja 45 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mylabamber
|