Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 111,47g | Hh: 155,58g.
Aamiainen: Фуджи Онигири Кальмар, Skittles Skittles, Яйцо. Lounas: Раз Два Рис с Овощами и Яйцом, Раз Два Печеночный Торт. Päivällinen: Соевое Мясо, ФЭГ Огурцы Солёные, Сыр, Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Сметана . Välipalat/Muut: Сгущенка, Бричмула Том Ям . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khvkatrinles
|