Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 56,61g | Hh: 201,56g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Фрутоняня Пюре из Яблок , Setra Паштет Куриный , Перекресток Чиабатта, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Чиабатта, Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Домашние. Päivällinen: Блины на Молоке, Пятерочка Круассан Сливочный, Перекресток Чиабатта, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|