Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 59,77g | Hh: 291,35g.
Aamiainen: Класс Плюшка Сахарная, Сахарный Песок, Кофе. Lounas: Помидоры, Оливковое Масло, Верес Шампиньоны Закусочные, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником, Вареное Яйцо, Салтовский Хлеб Черный, Кофе, Сахар. Päivällinen: Словяночка Молоко 2,5%, Салтовский Хлеб Черный, Roshen Молочный Шоколад, Терра Вівсяні Пластівці. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|