Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2014
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 57,89g | Hh: 133,47g.
Aamiainen: Leicht und Fit Erdbeere, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gut & Günstig Lachsschinken, Becel Leicht, REWE Bio Roggenbrötchen, Corny Free Nuss-Nougat. Lounas: Corny Free Nuss-Nougat, Corny Free Joghurt. Päivällinen: Tomatenmark, K-Classic Käseaufschnitt Light, Knoblauch, Sirtakis Hirtenkäse Light, Champignons. Välipalat/Muut: Corny Free Weiße Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jacki1105
|