Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2014
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 140,77g | Hh: 231,10g.
Aamiainen: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lounas: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Grapes. Päivällinen: Corn On The Cob with Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookies (with Butter). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|