Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 95,87g | Prot: 78,73g | Hh: 234,62g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Коровка, Пятерочка Помидоры, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Плов с Говядиной, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Винегрет без Масла. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|