Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 75,59g | Prot: 120,36g | Hh: 203,48g.
Lounas: Hortifruti Laranja Bahia, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Välipalat/Muut: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Santiago Queijo Minas Frescal, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Oishii Tapioca, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|