Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2014
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 97,03g | Hh: 159,14g.
Aamiainen: Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Замороженные Ягоды, Мёд. Lounas: Соевый Соус, Хек, Белый Рис (Длиннозерный). Päivällinen: Капуста, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Льняное Масло, Куриная Грудка на Пару, Смесь Студенческая, Смак Булка с Отрубями, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Приправыч Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Белая Птица Грудка на Пару, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Кукурузная Каша, Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|