Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 80,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 25,47g | Hh: 136,77g.
Aamiainen: Hammermühle Hafer Brot. Lounas: Hühnersuppe, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|