Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 74,36g | Prot: 85,89g | Hh: 135,03g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус. Lounas: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара , Жареная Говядина (Только Постное), Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|