Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 38,22g | Hh: 183,29g.
Aamiainen: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato al Latte e Uva Passa. Lounas: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Ceci, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Välipalat/Muut: Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato Fondente. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|